Vivenciar o luto não é fácil em nenhuma idade. Imagine, portanto, o quão desafiador deve ser enfrentar a dor da perda durante a infância, quando a criança ainda não entende os sentimentos presentes e o que aconteceu de fato.

Como nós, adultos, podemos ajudar os pequenos em situações assim? Como explicar a partida de alguém e contribuir para a compreensão da saudade? Preparamos este blog para mostrar algumas dicas que auxiliam nesse momento delicado. Continue lendo e descubra. 

 

Honestidade é chave durante o luto na infância

“Virou estrelinha”, “foi viajar” ou “dormiu”. Você já deve ter falado essas expressões para explicar sobre a morte a alguma criança ou até mesmo as escutou enquanto vivenciava um luto na infância.

Porém, o melhor é deixar de lado essas comparações infundadas, que podem confundir, e prezar pela honestidade. Por mais que seja difícil, explique o que é um falecimento e que, infelizmente, a pessoa não irá voltar. 

As crianças têm uma capacidade surpreendente de lidar com a verdade, desde que seja apresentada de forma apropriada. Não tenha medo de dizer que a morte é uma parte natural da vida.

 

Esclareça sobre os ritos funerários

Estar em um rito funerário, como um velório, pode ser confuso para as crianças. No entanto, também é válido usar a sensibilidade e honestidade nessa fase para esclarecer o que acontece. 

Diga que o funeral é uma maneira de se despedirem de quem partiu e de lembrar o quanto essa pessoa era importante. Explique que é normal as pessoas estarem tristes e chorar, a fim de que a criança não se sinta ainda mais angustiada.

Avalie a preparação dela para vivenciar esse momento. Caso você perceba que ainda é muito nova ou está extremamente abalada, talvez seja melhor não levá-la ao velório ou funeral. 

 

Acolha as emoções da criança

Assim como na idade adulta, o luto na infância também é cheio de emoções contraditórias. Além da tristeza, pode surgir a raiva pela pessoa ter partido, medo e negação, por exemplo.

Acolha esses sentimentos e mostre para a criança que eles são válidos. Não a faça se sentir envergonhada pelo que sente. Converse bastante e também se mostre vulnerável, para que ela perceba que não está só. 

 

Tenha paciência com as perguntas durante o luto na infância

As crianças são conhecidas pela curiosidade e pelas diversas perguntas que realizam. Quando se deparam com a morte de alguém próximo, isso não é diferente. Então, prepare-se para os questionamentos e, como mencionamos antes, pratique a honestidade.

Porém, quando uma pergunta for muito dolorosa para você, não se force a respondê-la. Diga com tranquilidade que, naquele momento, você não quer falar sobre isso e, em outra hora, a conversa será realizada. 

 

Respeite a crença da família

Caso a sua família siga alguma crença religiosa ou espiritual, você pode integrá-la à explicação. Fale sobre o que vocês acreditam que acontece após a morte, de uma forma que a criança possa compreender.

Lembre-se que o apoio da espiritualidade é bastante benéfico para confortar as emoções que surgem com a partida de alguém amado.

 

O luto é um processo: encare-o com serenidade

Seja na vida adulta ou na infância, o luto é um processo. A criança irá enfrentar diversas fases, desde a não compreensão do que aconteceu até a saudade que restará para sempre. 

Junto com ela, honre a memória de quem partiu. Não evite falar sobre essa pessoa ou fingir que ela nunca existiu. Isso não ajudará em nada, apenas deixará a criança mais confusa.

Encare a morte como algo que, apesar de doloroso, é natural. Converse, explique e, caso perceba a necessidade, procure ajuda de profissionais da saúde mental. 

Com os cuidados certos, a sua família ficará bem.